鶏胸肉◎ニラ炒め えくすぺ @cook_40093615 ご飯が進みます‼このレシピの生い立ち鶏肉とにらが余っていたので。 もっと読む ご飯が進みます‼このレシピの生い立ち鶏肉とにらが余っていたので。 もっと読む 鶏胸肉◎ニラ炒め えくすぺ @cook_40093615 ご飯が進みます‼このレシピの生い立ち鶏肉とにらが余っていたので。 もっと読む ご飯が進みます‼このレシピの生い立ち鶏肉とにらが余っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 400g にら 1/2束 ◎ゴマ油、レモン汁 各大1 ◎塩 小1/2 ◎酒 大2 ◎にんにく きざみを適量 塩コショウ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にらはみじん切りにし、◎と混ぜる。 2 鶏胸肉は一口大に切り、1と合わせてもみこむ。 3 フライパンにゴマ油を入れ、2を全部入れ炒める。塩コショウをふり、鶏肉に火が通ったらお皿に盛る。 コツ・ポイント にらをみじん切りにして、鶏肉を焼くときに一緒にざざーっと炒めてしまいましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19828629 コピーしました！ えくすぺ @cook_40093615 2016/04/16 09:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ニラ にんにく 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ニラのミートソースパスタ 茄子煮浸し〜なんちゃって 豆腐蟹かましめじの中華かき玉スープ タルタルソース〜なんちゃって ズボラな人向け💪ポテトサラダ ☆簡単☆オレオチーズケーキ 癖になる味!わさび菜と豚バラのマヨ炒め♪ とっても簡単★卵入りにんじんシリシリ 超簡単☆厚揚げの麺つゆチーズ焼き 難しい工程一切なし！簡単キーマカレー Lemon Roast Chicken Hearty Beef Stroganoff (crock pot) Coconut Flour Pizza Crust (keto) Chipotle Lime Pulled Pork Tacos w/ Citrus Crema Slaw Homemade French Onion Soup 厚揚げのニンニク醤油煮 彩りやさいのゴロゴロごまドレサラダ ＊ポテトサラダ風＊ヘルシーおからサラダ ニトスキで玉ねぎ丸ごとステーキ･改弐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19828629
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