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余りもの野菜で2人分中華風スープ
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余りもの野菜で2人分中華風スープ-レシピのメイン写真

余りもの野菜で2人分中華風スープ

ハートキャンディ
ハートキャンディ @cook_40051602

野菜炒めに使う野菜ならなんでもOK!
野菜を美味しく食べれるスープです
鶏もも肉のだしが美味しい~
このレシピの生い立ち
いつも、野菜を使いきれない時は、スープにしてます。鶏もも肉を入れたら、だしがでて美味しかったのでレシピに残しました。

野菜炒めに使う野菜ならなんでもOK!
野菜を美味しく食べれるスープです
鶏もも肉のだしが美味しい~
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いつも、野菜を使いきれない時は、スープにしてます。鶏もも肉を入れたら、だしがでて美味しかったのでレシピに残しました。

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余りもの野菜で2人分中華風スープ

ハートキャンディ
ハートキャンディ @cook_40051602

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野菜を美味しく食べれるスープです
鶏もも肉のだしが美味しい~
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いつも、野菜を使いきれない時は、スープにしてます。鶏もも肉を入れたら、だしがでて美味しかったのでレシピに残しました。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • キャベツ(ざく切り) 1枚
  • 水菜(4cm切り) 10g
  • もやし 10g
  • シメジ 10g
  • 人参(短冊切り) 10g
  • 玉ねぎ(スライス) 5g
  • ピーマン(スライス) 5g
  • パプリカ(赤)スライス 5g
  • ■スープの素■
  • 水 300cc
  • ウエイパー 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 炒りゴマ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料通りに野菜を切る。人参短冊切りは薄目の方が火が通りやすいです

  2. 2

    水菜は、3cmに切って仕上げの段階で入れるので1とは別にわけてて下さい

  3. 3

    鶏もも肉は、皮を剥いで一口大に切り塩コショウする

  4. 4

    スープの素を作ります

  5. 5

    4が沸騰したら2の3の鶏もも肉を煮ます

  6. 6

    4に、1を入れ野菜も弱火で5分~10分煮て下さい

  7. 7

    味見をして、塩コショウで調整する。
    食べる前に温めてから鍋に水菜を入れて下さい

  8. 8

    スープカップに熱々の具だくさんスープを入れて完成です

コツ・ポイント

水菜はスープの最後に入れる。(水菜の食感を残すため)
隠し味は、オイスターソースです

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ハートキャンディ
ハートキャンディ @cook_40051602
2014/10/21 05:20に公開
夫婦二人暮らしです。
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このレシピのキーワード

スープ 水菜 もやし シメジ にんじん キャベツ パプリカ ピーマン 鶏もも肉 玉ねぎ

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