オオバコ de 青汁くずもちサイリウム

オオバコ de 青汁くずもちサイリウム-レシピのメイン写真

オオバコ de 青汁くずもちサイリウム

かほdeございます @cook_40245553

低糖質低カロリー
青汁だけど！まるで抹茶
このレシピの生い立ち
カロリーを気にせず、甘いものが食べたい！！
０カロリーのオオバコだけど、あの食感と匂いは
ちょっと気になりますよね。
そこで、ちょっと改善を…(^o^)b

低糖質低カロリー
青汁だけど！まるで抹茶
このレシピの生い立ち
カロリーを気にせず、甘いものが食べたい！！
０カロリーのオオバコだけど、あの食感と匂いは
ちょっと気になりますよね。
そこで、ちょっと改善を…(^o^)b

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かほdeございます @cook_40245553

低糖質低カロリー
青汁だけど！まるで抹茶
このレシピの生い立ち
カロリーを気にせず、甘いものが食べたい！！
０カロリーのオオバコだけど、あの食感と匂いは
ちょっと気になりますよね。
そこで、ちょっと改善を…(^o^)b

低糖質低カロリー
青汁だけど！まるで抹茶
このレシピの生い立ち
カロリーを気にせず、甘いものが食べたい！！
０カロリーのオオバコだけど、あの食感と匂いは
ちょっと気になりますよね。
そこで、ちょっと改善を…(^o^)b

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材料

オオバコ小さじ２
植物性ゼリーの素(粉寒天) 小さじ１
青汁スティック２本
水 200cc
きな粉適量
お好みのカロリーOFF甘味料適量

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作り方

1
常温で固まる植物性ゼリーの素を使用しています。
粉寒天でもＯＫ！
2
材料を水に溶いて
電素レンジで膨らむまで加熱
500ｗ→4分強(目安)
一気に膨らむので注意！
3
加熱直後はちょっと青汁特有の匂いがしいますが
冷やすと、
見た目と相まって抹茶のようです

コツ・ポイント

植物性ゼリーの素（粉かんてん）等がつるつる感を出します。
甘味料はシロップ状のものと顆粒状、両方を使うと
まるで黒蜜ときな粉がかかっているようです。

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かほdeございます

かほdeございます @cook_40245553

2014/10/21 06:38に公開

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