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★糖質オフ!美味しい*ピザトースト*♪
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★糖質オフ!美味しい*ピザトースト*♪-レシピのメイン写真

★糖質オフ!美味しい*ピザトースト*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限中の朝食におススメよ♪
HBで焼いた糖質オフの食パンを
使って美味しいピザトーストです。
この一枚で糖質約5g!

このレシピの生い立ち
糖質オフでも美味しい朝食が食べたくて
作ったピザトーストです。

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材料

1人分
  • 糖質オフの食パン(レシピID : 20428225) 6枚切り 1枚
  • トマトケチャップハーフ 大さじ1
  • ロースハム 1/2箱
  • ゆで卵 1個
  • とろけるチーズ 適量
  • こんがり粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    糖質オフの食パンを使います。
    レシピID : 20428225

    • ★糖質オフ!美味しい*ピザトースト*♪作り方1写真
  2. 2

    食パンにトマトケチャップハーフを塗ります。

    • ★糖質オフ!美味しい*ピザトースト*♪作り方2写真
  3. 3

    2にロースハムをちぎってのせてゆで卵はスライスしてのせます。

  4. 4

    3にとろけるチーズをたっぷりのせて
    こんがり粉チーズを振り掛けます。

  5. 5

    オーブントースターで250度で5分程焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

HBで焼いた糖質オフの食パンを使います。
ケチャップも糖質ハーフを使います。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2014/10/17 22:12に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

ピザトースト ゆで卵 ハム チーズ 食パン ケチャップ

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