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★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪
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★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪-レシピのメイン写真

★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限中の方へおススメ!
パンdeミックス粉に大豆粉と
小麦グルテンを加えた食パンです。
ふんわり焼けましたよ♪

このレシピの生い立ち
美味しい糖質オフの食パンを食べたくて
3種類の粉をブレンドして焼きましたよ。

糖質制限中の方へおススメ!
パンdeミックス粉に大豆粉と
小麦グルテンを加えた食パンです。
ふんわり焼けましたよ♪

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259

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パンdeミックス粉に大豆粉と
小麦グルテンを加えた食パンです。
ふんわり焼けましたよ♪

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パンdeミックス粉に大豆粉と
小麦グルテンを加えた食パンです。
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材料

1斤分
  1. パンdeスマートミックス 60g(糖質6.66g)
  2. 超微粉大豆粉 60g(糖質7.80g)
  3. 小麦グルテン 80g(糖質6.64g)
  4. ドライイースト 5g(糖質1.40g)
  5. スキムミルク 5g(糖質2.58g)
  6. 卵 1個(糖質0.20g)
  7. 塩 2g(糖質0.00g)
  8. オリーブオイル 大さじ2(糖質0.00g)
  9. バニラエッセンス 数滴(糖質0.00g)
  10. 水 200㏄(糖質0.00g)
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作り方

  1. 1

    パンケースに
    ドライイーストを投入します。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方1写真
  2. 2

    パンdeスマートミックス・大豆粉・小麦グルテンをボールに入れます。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方2写真
  3. 3

    2をよくかき混ぜます。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方3写真
  4. 4

    パンケースに3を入れてドライイースト以外の材料を順番に入れます。HBにセットして早焼きコースのうす焼でスタート。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方4写真
  5. 5

    早焼は約2時間30分で焼けます。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方5写真
  6. 6

    HBからパンケースを取り出して食パンを出して粗熱を取ります。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方6写真
  7. 7

    パンカットガイドで6枚にカットします。

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方7写真
  8. 8

    • ★糖質オフ!ミックス粉で美味しい食パン♪作り方8写真
  9. 9

    お水の分量を材料に書くのを忘れてました。ごめんなさい。
    材料に追加掲載しました。
    プリントして下った方ごめんなさいね。

コツ・ポイント

3種類の粉をブレンドして
美味しい糖質オフの食パンにしました。
HBにお任せです。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2014/10/15 01:28に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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