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簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯
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簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯-レシピのメイン写真

簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯

いちごの国のありす
いちごの国のありす @cook_40092818

時間のないときでもチャチャッとできちゃいます。
安いもやしがいい仕事してます。
このレシピの生い立ち
もやしを使い、簡単に丼ものを食べたくて。

時間のないときでもチャチャッとできちゃいます。
安いもやしがいい仕事してます。
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簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯

いちごの国のありす
いちごの国のありす @cook_40092818

時間のないときでもチャチャッとできちゃいます。
安いもやしがいい仕事してます。
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材料

2人分
  • ご飯 茶碗2杯分
  • 玉子 2~4コ
  • 水 大さじ1~2
  • ***もやし餡***
  • もやし 1/2袋
  • 水 300cc
  • ★ウェイパー 大さじ1/2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    手鍋に水を入れ、沸騰したらもやしを入れて少し透けるまで煮る。

  2. 2

    ☆の調味料を入れ、一度火を止めて水溶き片栗粉で好みのとろみにし、再度火を着け1分煮てごま油を入れ火を止める。

    • 簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯作り方2写真
  3. 3

    器にご飯を盛る。

  4. 4

    ボウルに玉子と水を混ぜ合わせ、熱したフライパンに油を引き、玉子液を流し入れ半熟に仕上げ、ご飯に乗せる。

    • 簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯作り方4写真
  5. 5

    もやし餡をかけて好みでネギを散らす。

    • 簡単!節約!パパッと!もやし餡の天津飯作り方5写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れるとき、一度火を止めることでダマになりません。
その後、1分煮ることで食べるときにシャバシャバになりません。

玉子に水を少し加えることで、ふんわり仕上がります。
玉子は大きさによって加える水を調整してください。

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いちごの国のありす
いちごの国のありす @cook_40092818
2014/10/17 05:21に公開

このレシピのキーワード

天津飯 もやし 卵 ご飯

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