ランチに♡ぱぱっと三色中華そうめん

ランチに♡ぱぱっと三色中華そうめん-レシピのメイン写真

ランチに♡ぱぱっと三色中華そうめん

ﾏﾀﾏﾏ♡ @cook_40142688

冷やし中華•サラダうどんを足して、そうめんで割った感じですかね（笑）間違いない美味しさで、栄養◎
このレシピの生い立ち
中華麺を常備してない我が家なので、そうめんで冷やし中華風＆大好きなツナマヨで完成しました！

冷やし中華•サラダうどんを足して、そうめんで割った感じですかね（笑）間違いない美味しさで、栄養◎
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冷やし中華•サラダうどんを足して、そうめんで割った感じですかね（笑）間違いない美味しさで、栄養◎
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材料

一人分

そうめん一束
きゅうり 1/4本
卵一個
ツナ缶 ½—缶
(●マヨネーズ大さじ1
(●醤油小さじ1/2
★めんつゆ大さじ1
★醤油大さじ1.5
★ごま油大さじ½—
★お酢大さじ½—

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作り方

1

きゅうりは、細切りに。ﾌﾗｲﾊﾟﾝで錦糸卵を作ります。
2

錦糸卵を焼いたﾌﾗｲﾊﾟﾝをさっと洗い、水を入れてお湯を沸かす。その間に、ツナ缶の油を切って●で味付けします。
3

お湯が沸騰したら、そうめんを記載通りの時間に茹でる。その間に★印の中華だれを混ぜ合わせます。
4

茹であがったそうめんを、ざるにあげてしっかり冷水でしめる。
5

お皿に、そうめん→タレ→きゅうり→卵→ツナを盛り付けて完成♪混ぜ混ぜしながら、食べてください✩

コツ・ポイント

そうめんを水でしっかりしめると、つるつる✩酸っぱいのが好きな方は、自分で調節してください。

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ﾏﾀﾏﾏ♡ @cook_40142688

2014/10/20 10:22に公開

このレシピのキーワード

そうめんツナキュウリ卵

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