水切りヨーグルトとツナの簡単和風ディップ
yunachi30 @cook_40061890
水切りヨーグルト+ツナ+しょう油+ゴマ油+七味唐辛子の簡単和風ディップ♪ビールにもワインにもピッタリのおいしさです♪
このレシピの生い立ち
ツナマヨのマヨネーズを水切りヨーグルトに変えてヘルシーに♪
ゴマ油と七味唐辛子で和風の仕上げてみました。
水切りヨーグルトとツナの簡単和風ディップ
水切りヨーグルト+ツナ+しょう油+ゴマ油+七味唐辛子の簡単和風ディップ♪ビールにもワインにもピッタリのおいしさです♪
このレシピの生い立ち
ツナマヨのマヨネーズを水切りヨーグルトに変えてヘルシーに♪
ゴマ油と七味唐辛子で和風の仕上げてみました。
作り方
- 1
無糖ヨーグルトを、キッチンペーパーをひいたザルに入れ、半日～一晩置き、水切りします。
※栄養満点のホエイは、別途使えます - 2
軽く油を切ったツナ缶、水切りヨーグルト、しょう油、ゴマ油を入れてよく混ぜ、七味唐辛子をとっピングすれば完成です♪
コツ・ポイント
すぐに食べきるなら、半日程度の水切りでOKです。
残った分を冷蔵庫で数日保管するなら、一晩以上しっかり水切りすれば大丈夫です♪
似たレシピ
-
ゴマ油と七味で★ヨーグルトの和風ディップ ゴマ油と七味で★ヨーグルトの和風ディップ
水切りヨーグルトが和風ディップに変身！野菜スティックにピッタリ♪ゴマ油のコクと七味唐辛子がアクセント★
-
-
-
水切りヨーグルトで⑤超低㌍ツナディップ♡ 水切りヨーグルトで⑤超低㌍ツナディップ♡
無糖の水切りヨーグルトとツナ水煮缶を混ぜるだけ(。￫ˇ艸￩) ♡簡単だけど美味しいディップが出来ました♫♬水きりヨーグルトを作った時に是非♫♬サンドやクラッカーにピッタリです✿*◕‿◕)ﾉ♫♬
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20249604
