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ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ
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ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

豆腐効果でしっとり~♪
ふわふわで、もちもち食感♪
ノンオイルで、低カロリー&ヘルシー!
ダイエット中のおやつにも安心✧

このレシピの生い立ち
よく焼くノンオイルの豆腐シフォンケーキ✧ 抹茶を加えて作ってみました♪

豆腐効果でしっとり~♪
ふわふわで、もちもち食感♪
ノンオイルで、低カロリー&ヘルシー!
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ふわふわで、もちもち食感♪
ノンオイルで、低カロリー&ヘルシー!
ダイエット中のおやつにも安心✧

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ふわふわで、もちもち食感♪
ノンオイルで、低カロリー&ヘルシー!
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材料

17㎝シフォン型
  • 卵黄生地
  • 卵黄(常温) 3個分
  • 上白糖 40g
  • 豆腐(常温・水切りなし) 1/2丁(150g)
  • 薄力粉 70g
  • 抹茶 5g(大さじ1弱)
  • 卵白生地(メレンゲ)
  • 卵白(冷やしておく) 4個分
  • 上白糖 40g
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作り方

  1. 1

    卵黄生地を作る。ボウルに卵黄と上白糖を入れ、ハンドミキサーで混ぜる。白っぽくなったら、豆腐を加えさらによく混ぜる。

    • ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ作り方1写真
  2. 2

    ゴムべらに変える。薄力粉と抹茶を合わせてふるい、加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

    • ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ作り方2写真
  3. 3

    メレンゲを作る。別のボウルによく冷やした卵白を入れハンドミキサーで軽く泡立てる。砂糖を加え、角が立つまで泡立てる。

    • ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ作り方3写真
  4. 4

    メレンゲをひとすくい卵黄のボウルに入れしっかり混ぜる。
    残りのメレンゲを2回に分けて、むらがないようによく混ぜる。

    • ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ作り方4写真
  5. 5

    生地を高い位置から型に流し入れる。
    竹串を入れて2~3周円を描き、次に台に1~2回トントン軽く落とし、大きな気泡を消す。

    • ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ作り方5写真
  6. 6

    天板を入れて予熱した170度のオーブンで30~35分焼く。すぐ逆さまにして、円筒部を瓶などにさして冷ます。

    • ノンオイル♫ 抹茶と豆腐のシフォンケーキ作り方6写真
  7. 7

    完全に冷ましたら、型から外す。はずし方は
    レシピID:19471790を参照して下さいね♪

コツ・ポイント

ふくらみが悪いときは
✧卵白を増やしてみる(4.5個~5個分に)
✧ベーキングパウダーを入れる(小さじ1/2~1)
試してみてくださいね♪

✧メレンゲに使う器具類には水分、油分は大敵です! よく洗って乾かしておきましょう♪

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2016/01/30 23:30に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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このレシピのキーワード

抹茶 薄力粉 卵白 豆腐 卵黄

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