ごまみそだれ

笛吹きhiro
笛吹きhiro @cook_40053765

すりごまをたっぷりと使ったごまみそだれ♡順番に混ぜていくだけなので簡単♪サラダ、蒸し鶏、蒸し野菜、豚しゃぶ、冷や奴などに
このレシピの生い立ち
栄養満点なごまをたくさんとりたくて♪
ごまだれは買いません♡

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すりごまをたっぷりと使ったごまみそだれ♡順番に混ぜていくだけなので簡単♪サラダ、蒸し鶏、蒸し野菜、豚しゃぶ、冷や奴などに
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栄養満点なごまをたくさんとりたくて♪
ごまだれは買いません♡
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材料

100ml分
  1. お好きなみそ 大さじ1
  2. 酢 大さじ1
  3. ごま油 大さじ1
  4. てんさい糖 大さじ1
  5. すりごま(白) 大さじ3
  6. 豆乳(牛乳でも) 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    全ての材料を、書いてある上から順番に加えて混ぜていけば完成！この順番でダマになりません♪

コツ・ポイント

材料を加えるごとに、よく混ぜ合わせて下さい♪
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週末に趣味でオーケストラやオペラなどでフルートを吹いています。演奏会や練習のため家にいないことも多いですが、少しの時間でも健康のために自炊しています。短時間で簡単にできるレシピ、白いお砂糖やバターを使わないからだに良いレシピを載せていきたいです。オーガニックカフェに行くのが好きで、レシピの参考にしています。アメブロ♪http://ameblo.jp/lovepower-flute/
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