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しらすとチーズの焼きおにぎり
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しらすとチーズの焼きおにぎり-レシピのメイン写真

しらすとチーズの焼きおにぎり

れーこ301
れーこ301 @cook_40108422

おにぎりは手づかみ食べさせ辛いのでと思い、考えてみました♪
このレシピの生い立ち
1歳の子どもに手づかみ食べをさせてあげたいけど、あんまり手間はかけたくない…と思って考えた焼きおにぎり♪手抜きは料理の基本ですf^_^;)

おにぎりは手づかみ食べさせ辛いのでと思い、考えてみました♪
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しらすとチーズの焼きおにぎり

れーこ301
れーこ301 @cook_40108422

おにぎりは手づかみ食べさせ辛いのでと思い、考えてみました♪
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1歳の子どもに手づかみ食べをさせてあげたいけど、あんまり手間はかけたくない…と思って考えた焼きおにぎり♪手抜きは料理の基本ですf^_^;)

おにぎりは手づかみ食べさせ辛いのでと思い、考えてみました♪
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材料

1人分
  • ご飯 茶碗半分
  • しらす ひとつまみ強
  • お湯 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    しらすに適当な量のお湯を入れて、塩抜きする。5分くらい放置して、水気を切る。

  2. 2

    ご飯としらすを混ぜ合わせ、一口大程度に丸めて平たく潰す。子どもが食べやすい大きさに。

  3. 3

    平らな面に粉チーズをつける。

  4. 4

    フライパンで焼く。くっ付かないアルミホイルがあると、油もいらず洗い物も楽ちん♪

コツ・ポイント

大きさはお子様が食べやすいように調整してください。具を変えたり、色々楽しんで作ってあげてください(o^^o)

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れーこ301
れーこ301 @cook_40108422
2014/11/01 03:26に公開

このレシピのキーワード

焼きおにぎり しらす ご飯

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