作り方
- 1
ちくわとピーマンを
細切りにします -
- 2
☆調味料☆を混ぜておきます
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- 3
フライパンにサラダ油をひいて
中火で
ピーマンを1分半位炒めて
シナっとしてきたら -
- 4
ちくわを入れて30秒くらい
炒めます -
- 5
☆調味料☆を入れて1分くらい煮詰めたら
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- 6
ごまを振って出来上がりです
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コツ・ポイント
ないです
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ピーちく（ピーマン＆ちくわ）きんぴら ピーちく（ピーマン＆ちくわ）きんぴら
フライパンに材料を入れたら完成まで約３分の超パパッとレシピ。「あともう１品」や「お弁当」にピッタリだよ(^_-)-☆
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