ブロッコリーの茎のアーリオオーリオ

Name: ブロッコリーの茎のアーリオオーリオ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリーの茎 一本分; オリーブオイル 大さじ1; にんにく ひとかけ; 塩、胡椒 適量

超簡単に、捨てずに、おかずに！出来ました♪おつまみや、お弁当の一品にも使えます！☆カテゴリ入りしました！
このレシピの生い立ち
あまりにも立派なブロッコリーの茎！捨てるのはもったいないし、皮を削いだら食べる部分が少なくなるので、輪切りにしてみました！

ブロッコリーの茎のアーリオオーリオ

ふじたかな @cook_40053161

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材料

ブロッコリーの茎一本分
オリーブオイル大さじ1
にんにくひとかけ
塩、胡椒適量

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作り方

1
フライパンにオリーブオイルとニンニクの輪切りを入れ、弱火で香りが立つまで温める。
2
ブロッコリーの茎を輪切りにして、フライパンに入れ、重ならないように広げて焼く。塩、胡椒で味付けして出来上がり！
3

☆2014/12/3
「アーリオオーリオ」の
人気検索でトップ10入りしました！ありがとうございますっ！＼(^o^)／
4

☆2015年1月16日
「ブロッコリー」のカテゴリ入りしました！ありがとうございますっ＼(^o^)／

コツ・ポイント

分厚くならないように、薄切りが美味しいです！

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つくれぽ

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ふじたかな @cook_40053161

2014/10/30 07:02に公開

ブログ》》ふじたかなの”いつも美味しい！もの探し”http://www.fujikana.com/季節の食材を使った手軽な家庭料理のアレンジレシピと3人子育て中のお酒大好きなきまま主婦の日常のひとりごとをつづってます！OFFICIAL HUNDRED公式認定料理ブロガー。47都道府県応援隊としてがんばってます！"今日もワイン部”のキュレーターさせていただいてます！どうぞよろしくです！

このレシピのキーワード

にんにくスティックセニョール

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