十六茶漬け風とろろご飯
簡単手抜きママ @kantantenukimama
❀受賞感謝❀
十六茶香るとろろをたっぷりかけた、サラサラっと食べられる♪お茶漬け風とろろご飯です。
このレシピの生い立ち
十六茶の香りや風味を楽しむため、お茶漬けからイメージして作りました。
とろろに加えるだし汁の変わりに、十六茶を加えてみようと考えました。
「十六茶と一緒に楽しもう！ヘルシー満足レシピ」コンテスト応募レシピです。
十六茶漬け風とろろご飯
❀受賞感謝❀
十六茶香るとろろをたっぷりかけた、サラサラっと食べられる♪お茶漬け風とろろご飯です。
このレシピの生い立ち
十六茶の香りや風味を楽しむため、お茶漬けからイメージして作りました。
とろろに加えるだし汁の変わりに、十六茶を加えてみようと考えました。
「十六茶と一緒に楽しもう！ヘルシー満足レシピ」コンテスト応募レシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
塩鮭はトースターで焼き、火を通します。
骨、皮を取り除き、ほぐしておきます。 -
- 2
すりおろした長芋に温めた十六茶を少しずつ加え、よく混ぜ合わせます。
-
- 3
温かい玄米ご飯に、１の塩鮭、刻んだ三つ葉、塩昆布、いりごまを加えて混ぜ、馴染ませます。
-
- 4
ご飯の上からたっぷりと、２の十六茶香るとろろをかけたら出来上がり♪
お好みで梅干しや、柚子胡椒等を添えてどうぞ。 -
- 5
2016年３月４日
十六茶と一緒に楽しもう！ヘルシー満足レシピコンテスト
「十六素材でヘルシー賞」
感激感謝です＾人＾ -
コツ・ポイント
＊塩鮭の塩分により、塩昆布の量を調整して下さい。
＊梅干しや柚子胡椒の他、のりやワサビ等お好みの薬味を添えてどうぞ♪
つくれぽ
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