りんごヨーグルト♪めっけ
めっけもん広場 @cook_40042672
おばあちゃんに聞く知恵袋。
胃腸の不調を整える効果あり。
1日1杯 朝食やおやつ時に♪
＃りんご＃ヨーグルト
このレシピの生い立ち
りんごには、腸内環境を正常に戻す作用あり。
食物繊維も豊富。皮と実の間にも栄養がたっぷり！
りんごヨーグルト♪めっけ
おばあちゃんに聞く知恵袋。
胃腸の不調を整える効果あり。
1日1杯 朝食やおやつ時に♪
＃りんご＃ヨーグルト
このレシピの生い立ち
りんごには、腸内環境を正常に戻す作用あり。
食物繊維も豊富。皮と実の間にも栄養がたっぷり！
作り方
- 1
りんごを皮ごとするおろす。
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- 2
器にヨーグルト、すりおろしりんごを入れてよく混ぜ出来上がり。
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コツ・ポイント
りんごは色が変わりやすいので、直ぐにヨーグルトと混ぜてね～
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りんごにヨーグルト乗せるだけ～ りんごにヨーグルト乗せるだけ～
美味しそうに見えなくてごめんなさい。でも美味しいんです。プレーンなヨーグルトをりんごに乗せるだけ。りんごの甘みだけなのでダイエット時デザートに。ヨーグルトにりんごを混ぜるより美味しい気がします。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20266794
