まぐろ赤身と菜の花ゴマ和え 紅茶メロン @cook_40063059 春らしい一品です。このレシピの生い立ち菜の花のお浸しでは物足りず、しっかりしたおつまみとして適しています。 もっと読む 春らしい一品です。このレシピの生い立ち菜の花のお浸しでは物足りず、しっかりしたおつまみとして適しています。 もっと読む まぐろ赤身と菜の花ゴマ和え 紅茶メロン @cook_40063059 春らしい一品です。このレシピの生い立ち菜の花のお浸しでは物足りず、しっかりしたおつまみとして適しています。 もっと読む 春らしい一品です。このレシピの生い立ち菜の花のお浸しでは物足りず、しっかりしたおつまみとして適しています。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 まぐろ赤身(切り身） １パック 菜の花 1/2束 すりゴマ 大さじ３ サラダ油 大さじ１.5～２ 醤油 大さじ２ ゴマ油 大さじ1/2～１ 砂糖 大さじ1/2～１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 すりゴマ・サラダ油・醤油・ゴマ油・砂糖を混ぜておく。 2 赤身と、洗って熱湯で2分茹でた菜の花を半分に切って、混ぜ合わせた調味料と和える。 コツ・ポイント 惣菜で売ってる菜の花のお浸しを利用するとお手軽。調味料を混ぜるとき、サラダ油、ゴマ油、砂糖は少なめに混ぜ始めて好みで足していく。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？紅茶メロンさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20266865 コピーしました！ 紅茶メロン @cook_40063059 2014/03/08 06:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理、好きだけどめんどくさがり屋(*^o^;) もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 切り身 菜の花 似たレシピ その他のレシピ にんにくガツン！ご飯が進むトンテキ！ 混ぜて簡単！野菜たっぷりビビンバ丼 冷製パスタ 簡単りんごのコンポート しなびたきゅうり復活！ 何コレ！簡単！豆腐とキャベツのサラダ 簡単手作り♪混ぜるだけ♪焼き肉のタレ♪ 簡単！激ウマ！とろーり餡たっぷりの春巻き 【簡単ランチ】とろ〜り☆チーズ釜玉うどん 新玉ねぎのスープ☺こっくり（ポタージュ） Ray's' Reese's Cream Cheese Dipper Crab and Artichoke egg rolls Chocolate Mousse Shots Starter Avocado Soup with Spicy Grilled Shrimp Sofrito 牛乳で☆挽肉のトマトクリームパスタ おろし生姜の煮物 漬けない！揉むだけ簡単★白菜のお漬けもの 元気の源◎行者にんにくバジルのささみ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20266865
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