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我が家のポークビーンズ
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我が家のポークビーンズ-レシピのメイン写真

我が家のポークビーンズ

つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060

酸味を抑えて食べ易く(^-^)パンのトッピングやお弁当にも。
このレシピの生い立ち
大豆が苦手な自分用に、優しい味のポークビーンズが食べたくて。

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つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060

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材料

  1. 大豆水煮 100g
  2. 豚肉 100g
  3. ベーコン 50g
  4. じゃがいも 40g
  5. にんじん 40g
  6. 玉ねぎ 50g
  7. カットトマト缶 200g
  8. 顆粒コンソメ 小さじ1
  9. ローレル 1枚
  10. 塩胡椒 少々
  11. しょうゆ 少々
  12. ケチャップ 大さじ1
  13. 水 200cc
  14. オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    野菜と肉、ベーコンを、大豆水煮と同じくらいの大きさに、さいの目に切り、分量外のオリーブオイルを熱した鍋で塩胡椒し炒める。

    • 我が家のポークビーンズ作り方1写真
  2. 2

    コンソメ顆粒、水、ローレルを加え、大豆水煮を入れる。一煮立ちしたら、トマト缶とケチャップを入れ、弱火で15〜20分煮る。

    • 我が家のポークビーンズ作り方2写真
  3. 3

    水分が減ってきたら、焦げないように時々混ぜて、煮詰める。

    • 我が家のポークビーンズ作り方3写真
  4. 4

    火を止める直前にしょうゆ少々を加えて味を調え(トマトの酸味を和らげます)出来上がり。パンのお供に、ワインのおつまみにも。

    • 我が家のポークビーンズ作り方4写真

コツ・ポイント

煮るだけです。ローレルと、仕上げのしょうゆがポイントです。

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つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060
2016/02/07 09:34に公開
体に優しい、野菜料理を試行錯誤中。目下の興味は病態栄養。食べる事=健康な毎日を目指して奮闘中です。
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