雑穀入り♪玄米ご飯☆ ももひめにゃん @cook_40108136 玄米プラス雑穀でヘルシーに美味しく♪このレシピの生い立ち二回目の外出で作った思い出の味♪ もっと読む 玄米プラス雑穀でヘルシーに美味しく♪このレシピの生い立ち二回目の外出で作った思い出の味♪ もっと読む 雑穀入り♪玄米ご飯☆ ももひめにゃん @cook_40108136 玄米プラス雑穀でヘルシーに美味しく♪このレシピの生い立ち二回目の外出で作った思い出の味♪ もっと読む 玄米プラス雑穀でヘルシーに美味しく♪このレシピの生い立ち二回目の外出で作った思い出の味♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米 1と2/3カップ 黒米 1/3カップ キヌア 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米と黒米はフライパンで乾煎り♪香ばしい香りが広がるまで、煎り煎り☆ 2 炊飯器に玄米と黒米、キヌアを入れて、玄米モードで炊飯！ 3 完成☆ コツ・ポイント 玄米と黒米をさきに乾煎りして、香ばしく♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20268095 コピーしました！ ももひめにゃん @cook_40108136 2014/06/21 03:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエット中に大満足のレシピを公開しています♡みなさんのお家で、リピートされる味を夢みて…☆ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 玄米 キヌア 黒米 似たレシピ その他のレシピ 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め きゅうりと竹輪で副菜 しのんち☆ヨーグルトチーズケーキ ヨモギ（蓬）🍃オイル※顔用 ココアムースプリン 10分で簡単！本格派 ニラだけチヂミ☆ シェフ直伝！簡単ホワイトソース・グラタン レシピ本掲載 簡単時短 たらこスパゲティ 甘辛うまい！メバルの煮付け 簡単!便利!合挽肉のそぼろ♪改 easy peanut butter fudge Crockpot Sweet Honey Chicken Kool-Aid Cake Healthy Banana Chocolate Smoothie! Ray's' 4th of July Marshmallow Poppers 油揚げΨ生姜と茗荷の香味そぼろ ♡ほっこり♡お豆腐グラタン♪ 目玉焼き丼 鶏肉の揚げ浸し⋈*⋆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20268095
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