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ほくほく*里芋グラタン
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ほくほく*里芋グラタン-レシピのメイン写真

ほくほく*里芋グラタン

*きん*
*きん* @cook_40289308

暖まりたいときにピッタリ☻
ホワイトソースのいらない簡単ヘルシーグラタンです♫

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ほくほく*里芋グラタン

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材料

2〜3人分
  • 里芋 8個
  • 人参 1/2本
  • ごぼう 1/4本
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • しめじ 50g
  • 豆腐 100g
  • チーズ 適量
  • コンソメ 小さじ1
  • 牛乳 150〜200
  • 塩・こしょう 少々
  • パン粉 適量
  • パセリ お好みで
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    里芋は洗って蒸す。
    串がスッと通るくらいまで蒸したら皮を剥き、一口大にカットする。

  2. 2

    フライパンに軽く油を敷き、ごぼう、人参、玉ねぎ、しいたけの順に炒める。軽く塩コショウをふる。

  3. 3

    カットした里芋の半量と豆腐をフードプロセッサーに入れて潰す。
    牛乳、コンソメ、塩少々を加え、ペースト状にする。

  4. 4

    残りの里芋と炒めた野菜たちを里芋ペーストとさっくり絡め、グラタン皿に盛る。

  5. 5

    チーズ、パン粉、パセリをかけ、200℃のオーブンで約10〜15分。
    チーズに焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

絡めるとき、里芋を潰さないようにすると、里芋のホクホク食感の残るグラタンに仕上がります。
野菜はブロッコリーや蓮根など、何を入れてもOKです!

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*きん*
*きん* @cook_40289308
2014/11/03 14:59に公開

このレシピのキーワード

グラタン 里芋 ごぼう シメジ にんじん 牛乳 チーズ 玉ねぎ 豆腐

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