緑の葉っぱ（ホウレンソウが良いのですが、この日は三つ葉とパセリでした）を軽く茹でる。

◇の材料を全てミキサーに入れて攪拌！

出来れば漉してね♡これでソースの完成！

バターで野菜を炒め、塩コショウ・ブイヨンを加えて更に炒める。

ご飯を入れて更に炒める。

ケチャップを加えて更に炒める！

卵で巻きます〜( ´ ▽ ` )

くるっと( ´ ▽ ` )

こんな感じでケチャップとハーフハーフにしてみました♡