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たこ焼きナゲット-レシピのメイン写真

たこ焼きナゲット

イワタニ
イワタニ @cook_40108194

たこのナゲットをたこ焼き風に仕上げました。蒸しだこも「クッキングミルサー」でカンタン調理!
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このレシピは弊社にお寄せいただいたレシピの中からご本人様のご了解を得られたものをご紹介させていただいております。

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材料

  • ①蒸しだこ 150g
  • ②じゃが芋 50g(1/2個)
  • ③ネギ 1本(5cm角に切る)
  • ④キャベツ 40g
  • ⑤片栗粉 大匙2
  • ⑥鰹節 小袋1個粉末
  • ⑦たこ焼きソース 大匙2
  • ⑧小麦粉 適宜
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作り方

  1. 1

    材料①を2~3cmの大きさに切ります。

  2. 2

    切った①と材料②~⑦をボウルに入れクッキングミルサーを20秒作動させ混ぜます。

  3. 3

    食べやすい大きさに丸め、小麦粉まぶします。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて揚げ焼きにすればできあがりです。

コツ・ポイント

揚げ焼きにせずオーブントースターで焼くとヘルシーに召し上がれます。

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イワタニ
イワタニ @cook_40108194
2016/02/23 00:55に公開
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このレシピのキーワード

たこ焼き ナゲット ねぎ 片栗粉 キャベツ じゃがいも かつお節 小麦粉

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