かぼちゃを1.5〜2㎝角くらいに切ります。
レンジで温めるので、大きすぎなければオッケー◎
500Wで4分程度。

にんじんをいちょう切りにします。
薄めがオススメです！
これもレンジで温めます。
500Wで1〜1分半。

お好みで、きゅうりも。
色合いを考えて、今回は使いました！
切ったら塩もみして、水で洗います

あとは、すべてをあわせて、マヨネーズ、塩こしょうで味付けをして完成です！