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豚ひき肉とブロッコリーのオーブン焼き
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豚ひき肉とブロッコリーのオーブン焼き-レシピのメイン写真

豚ひき肉とブロッコリーのオーブン焼き

のこぜっと
のこぜっと @cook_40044364

混ぜて、広げて、オーブンにいれるだけ!でも、こんなにゴージャス!
このレシピの生い立ち
肉団子にしようと思って作ったけど。丸めるの、面倒!手が汚れるなあ…そっか、おっきく焼いちゃえ〜って、できたら、あらゴージャス!手抜きしようと思ったのがきっかけです。

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このレシピの生い立ち
肉団子にしようと思って作ったけど。丸めるの、面倒!手が汚れるなあ…そっか、おっきく焼いちゃえ〜って、できたら、あらゴージャス!手抜きしようと思ったのがきっかけです。

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豚ひき肉とブロッコリーのオーブン焼き

のこぜっと
のこぜっと @cook_40044364

混ぜて、広げて、オーブンにいれるだけ!でも、こんなにゴージャス!
このレシピの生い立ち
肉団子にしようと思って作ったけど。丸めるの、面倒!手が汚れるなあ…そっか、おっきく焼いちゃえ〜って、できたら、あらゴージャス!手抜きしようと思ったのがきっかけです。

混ぜて、広げて、オーブンにいれるだけ!でも、こんなにゴージャス!
このレシピの生い立ち
肉団子にしようと思って作ったけど。丸めるの、面倒!手が汚れるなあ…そっか、おっきく焼いちゃえ〜って、できたら、あらゴージャス!手抜きしようと思ったのがきっかけです。

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材料

20×20cm角型
  1. 豚ひき肉 500g
  2. ブロッコリー 500g(1株)
  3. ハーブソルト 小さじ2
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにひき肉、ハーブソルト、片栗粉をいれて全体を混ぜ合わせる。ちょっとこねてみる。

  2. 2

    ブロッコリーの芯と房を離し、芯は細かく刻む。房は一口くらいに切る。

  3. 3

    1にブロッコリーの芯を混ぜ合わせる。油を塗ってオーブンペーパーを敷いた型に広げる。ブロッコリーの房を全体に埋め込む。

  4. 4

    オリーブオイルを全体にふりかけ、220℃に温めたオーブンで15〜20分焼く。

  5. 5

    ひと口サイズに切ってケチャップのせたよ

    • 豚ひき肉とブロッコリーのオーブン焼き作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは、しっかり埋め込んで。焼き上げりは、透明な肉汁が出てきたら◎。好きな大きさにカットして、ケチャップなんか添えると、クリスマスカラーね。

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のこぜっと
のこぜっと @cook_40044364
2014/11/08 12:58に公開
パンと焼き菓子をメインとしたお菓子作りが得意です。今、週に一日だけ、自宅でパン屋さんを開業。フランスパン、食パン、フォカッチャの食事パンをメインに。のこぜっとのスペシャリテが気まぐれに登場。馬屋を改築したほっとする空間に、小麦の香りが広がります。
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