いなばの缶詰でガパオチャーハン もとぺん @cook_40105612 いなばの缶詰でささっと炒飯このレシピの生い立ち美味しかったので、メモっておく もっと読む いなばの缶詰でささっと炒飯このレシピの生い立ち美味しかったので、メモっておく もっと読む いなばの缶詰でガパオチャーハン もとぺん @cook_40105612 いなばの缶詰でささっと炒飯このレシピの生い立ち美味しかったので、メモっておく もっと読む いなばの缶詰でささっと炒飯このレシピの生い立ち美味しかったので、メモっておく もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ご飯 一膳 いなば とりそぼろとバジル 75g 卵 1個 ごま 小1/2 きゅうり 1/4本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは斜めに薄切りにする。卵はよく溶きほぐして、ご飯、ごまと混ぜておく。 2 フライパンに油を引かずに缶詰を開け、強火でじゅわじゅわするまで炒める。 3 フライパンに卵と合わせておいたご飯を投入し、卵に火が通るまで炒める。 4 お茶碗に炒飯を入れて形を整え、お皿にきゅうりを添えて格好よく盛り付ける。 コツ・ポイント 缶詰に油が多いので、フライパンには引かなくてOK 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20282032 コピーしました！ もとぺん @cook_40105612 2014/11/08 04:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ごはんがすきです(・Θ・) もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ガパオ 鶏肉 そぼろ キュウリ 卵 ゴマ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 簡単アップルパイ☆アップルフィリング♪ 美味しくする為のひと手間♡牛すじの下処理 鶏むね肉の丸め焼き＊バジル＆パルメザン＊ 油揚げと豆もやしの副菜♪もやしでも◎ 大根と豚ミンチの甘辛丼 Sour cream Simply Spaghetti! White Chicken Chili Chicken Fried Steak & Pepper Gravy Yummy Mozzarella Sticks 里芋とイカの煮もの レンジで簡単蒸し鶏 新幹線はやぶさクッキー 余った煮物でカレーライス☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20282032
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