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ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪
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ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪-レシピのメイン写真

ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪

京たまご
京たまご @kotama12

電子レンジで作るので、あっという間にできて簡単です♪冷やして食べると美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
電子レンジでほうれん草を蒸すと洗い物も少なくあっという間に出来るので電子レンジのみで作ってみました。

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ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪

京たまご
京たまご @kotama12

電子レンジで作るので、あっという間にできて簡単です♪冷やして食べると美味しいですよ♪
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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • ●水 100㏄
  • ●本だし 小さじ1/4
  • ●みりん 大さじ1/2
  • ●醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、よく洗って土を落として5cm幅に切ります。
    電子レンジにかけて蒸します。

    • ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪作り方1写真
  2. 2

    深めの耐熱容器に●印の調味料をあわせて、電子レンジにかけて一度沸騰させます。

    • ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草の粗熱がとれて、絞れるようになれば、水気を絞って②にいれます。ラップをして冷蔵庫で冷やします。

    • ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪作り方3写真
  4. 4

    冷えると味が染みて美味しいですよ♪

    • ほうれん草の煮びたし♪電子レンジで♪作り方4写真

コツ・ポイント

必ず調味料は、沸騰させて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2018/03/27 07:54に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

煮物 ほうれん草

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