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カロリー控え目☆美味しいティラミス
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カロリー控え目☆美味しいティラミス-レシピのメイン写真

カロリー控え目☆美味しいティラミス

TX ねずみごはん
TX ねずみごはん @cook_40099656

お砂糖と生クリーム控え目、マスカルポーネなくても美味しい♡
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったマスカルポーネで作るレシピ。米国で安価に買えるクリームチーズ用にアレンジしました。

お砂糖と生クリーム控え目、マスカルポーネなくても美味しい♡
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お友達に教えてもらったマスカルポーネで作るレシピ。米国で安価に買えるクリームチーズ用にアレンジしました。

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カロリー控え目☆美味しいティラミス

TX ねずみごはん
TX ねずみごはん @cook_40099656

お砂糖と生クリーム控え目、マスカルポーネなくても美味しい♡
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お友達に教えてもらったマスカルポーネで作るレシピ。米国で安価に買えるクリームチーズ用にアレンジしました。

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お友達に教えてもらったマスカルポーネで作るレシピ。米国で安価に買えるクリームチーズ用にアレンジしました。

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材料

ローフパン1本分
  1. レディフィンガービスケット 12本(半袋)
  2. インスタントコーヒー 180~200ml
  3. クリームチーズ 一箱(約250g)
  4. 生クリーム 大さじ1
  5. 砂糖 40g
  6. 卵黄 2個分
  7. 卵白 2個分
  8. リキュール(ラム、アマレットなど) 好みで
  9. ココアパウダー(無糖) 適量
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作り方

  1. 1

    クリームチーズは室温に戻しておく。
    口の広い容器に濃い目のコーヒー液を作り、冷ましておく(好みでリキュールを加える)。

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方1写真
  2. 2

    クリームチーズと卵黄をあわせ、擦り混ぜる。生クリームも加え更に混ぜる(マーガリンのようになる。)

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方2写真
  3. 3

    卵白を泡立て、途中、砂糖を2~3回に分けて加えながら、硬いメレンゲを作る。

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方3写真
  4. 4

    3のボールの中に4のメレンゲを2~3回に分けて加え、切るように混ぜる。

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方4写真
  5. 5

    レディフィンガーをコーヒー液に浸し、容器に並べる。

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方5写真
  6. 6

    6の上に、5の半量を流し入れ、更にもう一段、同じことを繰り返す。

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫で半日以上冷やし、食べる直前に茶こしでココアパウダーを降っていただく。

    • カロリー控え目☆美味しいティラミス作り方7写真

コツ・ポイント

コーヒーはかなり濃いめが美味しいと思います。

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TX ねずみごはん
TX ねずみごはん @cook_40099656
2016/02/23 17:30に公開
海外で育つ娘のために、「地元の食材を使った日本の味」を残していきたいと思います。(2016年)アメリカ南部、テキサス州で慣れない食材と格闘しています。(2007年)
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