【レンジ】ササミとピーマンの和えもん ルイズキッチン @rui61 火を使わずにレンジだけで作れます！お弁当などにも合うかと思います。このレシピの生い立ち火を使うのが面倒だったのでw もっと読む 火を使わずにレンジだけで作れます！お弁当などにも合うかと思います。このレシピの生い立ち火を使うのが面倒だったのでw もっと読む 【レンジ】ササミとピーマンの和えもん ルイズキッチン @rui61 火を使わずにレンジだけで作れます！お弁当などにも合うかと思います。このレシピの生い立ち火を使うのが面倒だったのでw もっと読む 火を使わずにレンジだけで作れます！お弁当などにも合うかと思います。このレシピの生い立ち火を使うのが面倒だったのでw もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ササミ 200g ピーマン 3個 醤油 小さじ1 麺つゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 鶏ガラスープ(粉末) 小さじ2 塩 少々 かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミは白い筋を取り、塩で下味をつける。フォークで刺して穴を軽く穴を開けてレンジで爆発しないようにする。 2 器にいれてラップをしてレンジで3、4分かける。 3 ピーマンは輪切りにして、器にいれてこれもラップして2、3分レンジにする。 4 レンジにかけたササミとピーマンをボールに入れて、ごま油、麺つゆ、醤油、鶏ガラスープを入れてよく和えて完成！ コツ・ポイント ササミは穴を開けておかないとレンジでパンってなるのでお気をつけ下さいね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20288432 コピーしました！ ルイズキッチン @rui61 2017/08/13 04:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近はテレワーク中に作るパパッと料理がメイン。渋谷ネット系企業の会社員。レシピコンテスト9回受賞。テレビ、雑誌、新聞など多数メディア出演。【Youtube】料理動画とグルメ旅https://www.youtube.com/channel/UCCCs197ag7zbudkufjxT3rQ【連絡先】クックパッド にないレシピもhttps://www.instagram.com/rui61/ もっと読む このレシピのキーワード ピーマン ささみ かつお節 似たレシピ その他のレシピ プロテインコーヒーゼリー 冷凍OK◎鶏むね肉の粉チーズ焼き 卵1個でできる! だし巻き卵 冷凍OK！ピーマンとツナの旨塩炒め🫑🐟 油揚げを使った肉じゃがコロッケ風 あと１品に☆もやしピーマンウィンナー炒め 豆乳ホイップクリーム フル活用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶セロリ葉っぱ 簡単☆みかん入り牛乳寒天 ココナッツ香る✨生おからクッキー❤簡単❤ Homemade Thai sauce Shrimp Creole Gramma Joan's butter tarts Arroz Caldo (Filipino style congee) Thai Red Curry With Chicken 豆腐のミックスべジあんかけ 夏にも手に入る材料で作る☆豆乳坦々鍋☆ さわやか！簡単！トムヤムスープ！ そうめんカボチャと納豆のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20288432
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