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ゆずシロップ-レシピのメイン写真

ゆずシロップ

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ビタミンCをはじめとした
ゆずの栄養をまるごとシロップで。
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http://www.peachtreekitchen.jp/

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材料

  • ゆず 10個(約1kg)
  • グラニュー糖(または粗糖) 500g
  • はちみつ 200g
  • レモン汁(酸味の好みで) 1〜2個分(大さじ3〜6)
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作り方

  1. 1

    ゆずはぬるま湯に30分ほど浸けてから、流水で軽くこすりながらよく洗い、ざるにあげる。

  2. 2

    1個ずつ水気をふき取り、へたを除いて薄切りにする。

  3. 3

    ヨーグルト&チーズメーカーの容器にグラニュー糖を大さじ2ほどふり入れ、ゆずをすき間なく並べる。

    • ゆずシロップ作り方3写真
  4. 4

    その上にグラニュー糖をふり入れ、ゆずを並べる。これを繰り返して容器の8分目ほどまで入れ残りのグラニュー糖を入れる。

  5. 5

    ④にふたをして本体にセットし、酢・酵素エキスを選択する。72時間後にでき上がる。

  6. 6

    ⑤を取り出して1日ほどおく。はちみつとレモン汁を加えて混ぜ合わせる。

    • ゆずシロップ作り方6写真
  7. 7

    さらに1日おき、シロップとゆずをわけて保存瓶や保存容器に入れる。

  8. 8

    シロップは大さじ1〜2を湯や水、ソーダ水で割って飲んだり、ヨーグルトにかけたり、トーストにつけたりしてもよい。

  9. 9

    みそやしょうゆと合わせれば、たれやソースとしても利用できる。

  10. 10

    果肉はクビンス・スロージューサーで搾るとよい。できたジュースはシロップと同様の使い方ができ、シロップに混ぜてもよい。

    • ゆずシロップ作り方10写真
  11. 11

    搾りかすは種を除けばそのままジャムとして使える。

コツ・ポイント

ゆずには免疫力を高め、疲労回復に役立つクエン酸やビタミンCがたっぷり。特に皮はビタミンCが果汁の4倍近く含まれるうえ、血液循環をよくし、冷えや肩こりを改善するビタミンEも豊富です。薬膳的にもゆずの香りが気や血の巡りをよくします。

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2017/12/14 01:24に公開

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ゆず はちみつ

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