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小松菜と油揚げの煮浸し
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小松菜と油揚げの煮浸し-レシピのメイン写真

小松菜と油揚げの煮浸し

obanza
obanza @cook_40270632

小松菜と油揚げ、しめじの相性抜群!
このレシピの生い立ち
火が通り茶褐色がかる小松菜の色が苦手で、別調理を思いつきました。

小松菜と油揚げ、しめじの相性抜群!
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火が通り茶褐色がかる小松菜の色が苦手で、別調理を思いつきました。

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小松菜と油揚げの煮浸し

obanza
obanza @cook_40270632

小松菜と油揚げ、しめじの相性抜群!
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火が通り茶褐色がかる小松菜の色が苦手で、別調理を思いつきました。

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材料

2人分
  • 小松菜 4束
  • 油揚げ 15g
  • しめじ 20g
  • 煮汁■
  • 水 170ml
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 醬油、みりん 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げに熱湯をかけて油抜きをして、余分な水分をしぼってから、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    小松菜は5㌢幅に切って、しめじは食べやすい量の小房にわける。

  3. 3

    鍋に煮汁を合わせ、一煮立ちさせて、油揚げとしめじをいれ、さっと火を通す。

  4. 4

    4を容器にいれ、冷ます。

  5. 5

    鍋に湯を沸かし、小松菜を茎から順に入れて、鮮やかな緑色に変わったら、ザルにあげ、冷水でしめて、水気をしっかり切る。

  6. 6

    4に5を入れて漬け置いて、味をなじませて、完成。

コツ・ポイント

◆小松菜を別で茹でて冷水でしめることで、きれいな緑色を保ちます。
◆しめじの茹で過ぎには注意。余熱で十分に火が通ります。

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obanza
obanza @cook_40270632
2014/07/09 00:23に公開
子供のころからキッチンをウロウロして、母の料理をわくわくしながらのぞいていました。手伝いはあんまりしなかったけれど、盗み食いはしょっちゅう(- -;)今は“料理って楽しい!おもしろい!”と、いつも鼻歌を歌いながら作っています☆まだまだ勉強の途中ですが、宜しくお願い致します!夫と私、たま〜に遊びに来てくれる妹夫婦と4人でわいわい食卓を囲むのが楽しいひと時です♪
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このレシピのキーワード

煮びたし シメジ 小松菜 油揚げ

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