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スモークサーモンに、玉葱&ピーマン♪
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スモークサーモンに、玉葱&ピーマン♪-レシピのメイン写真

スモークサーモンに、玉葱&ピーマン♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

わさびポン酢で簡単味付け♪
このレシピの生い立ち
かなり豪快にわさびを入れてみましたが、野菜から出る甘みで、ずいぶん味が丸くなります♪

わさびポン酢で簡単味付け♪
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かなり豪快にわさびを入れてみましたが、野菜から出る甘みで、ずいぶん味が丸くなります♪

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スモークサーモンに、玉葱&ピーマン♪

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わさびポン酢で簡単味付け♪
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かなり豪快にわさびを入れてみましたが、野菜から出る甘みで、ずいぶん味が丸くなります♪

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材料

3人分
  • スモークサーモン 80g
  • 玉ねぎ 50g
  • ピーマン 20g
  • ポン酢 大さじ1
  • わさび 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンは、千切りにする。
    ポン酢とわさびを、合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎとピーマンを、さっと熱湯にくぐらせて、ざるに上げ、水気をきって、わさびポン酢をからめて、そのまま冷ます。

  3. 3

    スモークサーモンに、玉ねぎとピーマンをのせ、つけ汁をつぅ~っとかけて、いただきま~す♪

  4. 4

    2014/11/19
    「スモークサーモン」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

野菜の湯通しは、一瞬で。

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SP♪
SP♪ @cook_40055773
2014/11/12 02:12に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

サーモン ピーマン 玉ねぎ わさび

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