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冷凍⭕お弁当に！人参ピーマンの和風ナムル
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冷凍⭕お弁当に！人参ピーマンの和風ナムル-レシピのメイン写真

冷凍⭕お弁当に！人参ピーマンの和風ナムル

クック58e7sa0
クック58e7sa0 @cook_40164172

自然解凍できるので、たくさん作って冷凍しておくと朝ポンっとつめるだけ♪

2016.5.29話題レシピ入り！皆様に感謝☆
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当用に。

自然解凍できるので、たくさん作って冷凍しておくと朝ポンっとつめるだけ♪

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冷凍⭕お弁当に！人参ピーマンの和風ナムル

クック58e7sa0
クック58e7sa0 @cook_40164172

自然解凍できるので、たくさん作って冷凍しておくと朝ポンっとつめるだけ♪

2016.5.29話題レシピ入り！皆様に感謝☆
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材料

6号カップ約12個分
  • 人参 2本
  • ピーマン 1個
  • ごま油 適量
  • ほんだし(顆粒) 小1
  • 醤油 小1弱
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作り方

  1. 1

    人参とピーマンを千切りにする

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで人参とピーマンを炒める

  3. 3

    しんなりしてきたら、ほんだしを入れ炒めながら馴染ませる

  4. 4

    炒めながら醤油を全体に絡ませて完成

コツ・ポイント

ピーマンは差し色なので、人参だけでもOKです！
冷凍するときは冷めてから冷凍庫へ。

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クック58e7sa0
クック58e7sa0 @cook_40164172
2014/11/12 08:00に公開

このレシピのキーワード

ナムル にんじん ピーマン

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