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ナッツローフ
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ナッツローフ-レシピのメイン写真

ナッツローフ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

ミートローフに負けない純植物性のメインディッシュ。おもてなし、記念日ディナーにいかかでしょう。
このレシピの生い立ち
ポーランド人の友人の家でご馳走になりました。ベジタブルストックを使っているということだったのですが、インスタントを使いたくなかったので、かわりに干し椎茸を加えて、その戻し汁をストック代わりにしました。その他にもいろいろと簡単にしました。

ミートローフに負けない純植物性のメインディッシュ。おもてなし、記念日ディナーにいかかでしょう。
このレシピの生い立ち
ポーランド人の友人の家でご馳走になりました。ベジタブルストックを使っているということだったのですが、インスタントを使いたくなかったので、かわりに干し椎茸を加えて、その戻し汁をストック代わりにしました。その他にもいろいろと簡単にしました。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

ミートローフに負けない純植物性のメインディッシュ。おもてなし、記念日ディナーにいかかでしょう。
このレシピの生い立ち
ポーランド人の友人の家でご馳走になりました。ベジタブルストックを使っているということだったのですが、インスタントを使いたくなかったので、かわりに干し椎茸を加えて、その戻し汁をストック代わりにしました。その他にもいろいろと簡単にしました。

ミートローフに負けない純植物性のメインディッシュ。おもてなし、記念日ディナーにいかかでしょう。
このレシピの生い立ち
ポーランド人の友人の家でご馳走になりました。ベジタブルストックを使っているということだったのですが、インスタントを使いたくなかったので、かわりに干し椎茸を加えて、その戻し汁をストック代わりにしました。その他にもいろいろと簡単にしました。

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材料

  • たまねぎ 中1個
  • にんじん 半本
  • にんにく 1片
  • 干し椎茸 3枚
  • パン粉 半カップ
  • くるみ 半カップ
  • ピーナッツ 半カップ
  • アーモンド 半カップ
  • カシューナッツ 半カップ
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 適宜
  • 干し椎茸の戻し汁 大さじ1
  • 片栗粉またはコーンスターチ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻しておく。玉葱、にんじん、戻した椎茸を一口大くらいに切る。(戻し汁は捨てずに取っておく)

  2. 2

    すべての材料をフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    薄く油をぬった(記載外)天板の上でナッツの混ぜ物をナマコ型に成形する。(油のかわりにオーブンシートでもよい)

    • ナッツローフ作り方3写真
  4. 4

    190℃に予熱したオーブンで約30分焼く。できあがり。冷めてからミートローフのようにお好きな厚さに切って食べます。

    • ナッツローフ作り方4写真
  5. 5

    成形せず、耐熱型に詰めて焼いてもいいですね。(型には薄く油をぬります)

    • ナッツローフ作り方5写真

コツ・ポイント

ナッツは全体で約2カップが目安です。ナッツの種類や配合はこのとおりでなくてもかまいません。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2015/11/24 04:24に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん くるみ にんにく アーモンド カシューナッツ ほししいたけ ピーナッツ 玉ねぎ

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