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おからブロッコリーカマン
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おからブロッコリーカマン-レシピのメイン写真

おからブロッコリーカマン

たかはしR
たかはしR @cook_40054006

カマンベールチーズとおからにケチャップ意外と美味しい(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
ココットカマン作ってみたかったところモニターに当選したので作ってみました(ノ´∀`*)

カマンベールチーズとおからにケチャップ意外と美味しい(о´∀`о)
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たかはしR
たかはしR @cook_40054006

カマンベールチーズとおからにケチャップ意外と美味しい(о´∀`о)
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ココットカマン作ってみたかったところモニターに当選したので作ってみました(ノ´∀`*)

カマンベールチーズとおからにケチャップ意外と美味しい(о´∀`о)
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材料

  • 明治北海道十勝カマンベールチーズ 半分
  • 生おから 15㌘
  • 茹でたブロッコリー 20㌘
  • ケチャップ 15㌘
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作り方

  1. 1

    ココットに明治北海道十勝カマンベールチーズを入れる。

    • おからブロッコリーカマン作り方1写真
  2. 2

    1に生おからと小さくカットしたブロッコリーを入れケチャップをかける。

    • おからブロッコリーカマン作り方2写真
  3. 3

    500wの電子レンジで1分30秒チンする。(о´∀`о)完成♪

  4. 4

    モニター当選した明治北海道十勝カマンベールチーズを使いました。(*^▽^*)

    • おからブロッコリーカマン作り方4写真

コツ・ポイント

簡単で特にないです。

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たかはしR
たかはしR @cook_40054006
2014/11/17 13:57に公開
20歳の双子と10歳の男の子をもつ雑でだらしない主婦です(^_^)v料理は得意ではなく苦手&下手なので料理少しでも上達するように頑張ってみようと登録しました\(^o^)子供も料理好きなので色んな方々の美味しそうなレシピみて簡単で作れそうな料理を作ったり頼んで作ってもらったりしてます(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

生おから ブロッコリー ケチャップ

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