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キャベツをこっそり(*^^*)スムージー
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キャベツをこっそり(*^^*)スムージー-レシピのメイン写真

キャベツをこっそり(*^^*)スムージー

まるぼーる
まるぼーる @cook_40248335

娘に野菜を摂らせたくキャベツを果物に紛らせてみました。
キャベツが入ってると気づかず「おいし〜〜」と、完食!!
このレシピの生い立ち
牛乳嫌いな娘に野菜も一緒に摂れるスムージーを考えました。

娘に野菜を摂らせたくキャベツを果物に紛らせてみました。
キャベツが入ってると気づかず「おいし〜〜」と、完食!!
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牛乳嫌いな娘に野菜も一緒に摂れるスムージーを考えました。

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キャベツをこっそり(*^^*)スムージー

まるぼーる
まるぼーる @cook_40248335

娘に野菜を摂らせたくキャベツを果物に紛らせてみました。
キャベツが入ってると気づかず「おいし〜〜」と、完食!!
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牛乳嫌いな娘に野菜も一緒に摂れるスムージーを考えました。

娘に野菜を摂らせたくキャベツを果物に紛らせてみました。
キャベツが入ってると気づかず「おいし〜〜」と、完食!!
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材料

1回量
  • バナナ 小ぶり1本
  • イチゴ 4粒
  • キウイ 1個
  • キャベツ 1枚
  • 牛乳又はヨーグルト 100cc
  • 砂糖 小さじ1(お好みで)
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作り方

  1. 1

    果物とキャベツを適当な大きさにカットしてミルク又はヨーグルトとミキサーにかけて、容器に注ぎます。

    • キャベツをこっそり(*^^*)スムージー作り方1写真

コツ・ポイント

今回は冷蔵庫にあるイチゴでしたが代わりにパイナップルやリンゴがより見た目が美味しそうで甘さもありオススメです。

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まるぼーる
まるぼーる @cook_40248335
2016/03/01 07:41に公開
お料理全般大好きです、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ キャベツ キウイ 牛乳 ヨーグルト

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