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材料

  • にんじん 1本
  • ブロッコリー 1/2
  • ホールトマト 一缶
  • プロセスチーズ(チーズなんでも) 適量
  • 市販のバジルソース 大さじ2〜3
  • バター 大さじ1
  • 生クリーム 100cc
  • 牛乳 100cc
  • 塩コショウ 適量
  • 塩 少々
  • ごはん 茶わん1.5くらい
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは適度な大きさに切って(茎の部分も小さめに…)、にんじんはイチョウ切りにして茹でます。(塩少々加えて茹でる)

  2. 2

    次に小鍋にバターを入れ、ホールトマトを入れて木べらでザクザクと切りながら混ぜます。

  3. 3

    そこに茹でた野菜、生クリーム、牛乳、チーズを混ぜながら入れます。

  4. 4

    調味料を加えて、ごはんを入れてなじませたら出来上がり!(調味料はお好みで調整してください。)

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ブロりーな
ブロりーな @cook_40290385
2014/04/06 02:36に公開

このレシピのキーワード

にんじん トマト缶 ブロッコリー 生クリーム バター 牛乳 チーズ ご飯 ジェノベーゼ

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