坊ちゃんカボチャの上部を蓋にできるようにカットする。

坊ちゃんカボチャの種とワタをとり、水をまわしかけて蓋にしたものとラップしてレンジにかける。（中に水は貯めず根菜モードで）

カボチャの器にするため、カボチャの身を皮から3ミリ〜5ミリくらい残してスプーンで削り取る。

マカロニを茹でる。

玉ねぎとベーコンを切る。（塩こしょうで炒めても可）

カボチャの器にマカロニ、玉ねぎ、ベーコン、パスタソースを交互に入れ最後にとけるチーズを入れる。

まるごとラップし、再度レンジ（カボチャ1個に対し、2分）

あればパセリを散らし、カボチャの蓋をして出来上がり。

余ったカボチャの身はベーコン、玉ねぎとマヨネーズで和えてサラダを作っても可。（刻んだナッツを混ぜると更に良い）