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夏野菜の甘酢漬け
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夏野菜の甘酢漬け-レシピのメイン写真

夏野菜の甘酢漬け

hasshii
hasshii @cook_40153625

暑い夏、もりもり野菜が食べたい人にお勧めです。
このレシピの生い立ち
野菜をしっかり食べたくて、冷蔵庫にある野菜を甘酢に野菜を漬けこみました。家庭菜園でできた、皮が硬いミニトマトを湯剥きして(←肝心です)投入したところ、意外と美味しい味に変身しました。お勧めです。

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このレシピの生い立ち
野菜をしっかり食べたくて、冷蔵庫にある野菜を甘酢に野菜を漬けこみました。家庭菜園でできた、皮が硬いミニトマトを湯剥きして(←肝心です)投入したところ、意外と美味しい味に変身しました。お勧めです。

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夏野菜の甘酢漬け

hasshii
hasshii @cook_40153625

暑い夏、もりもり野菜が食べたい人にお勧めです。
このレシピの生い立ち
野菜をしっかり食べたくて、冷蔵庫にある野菜を甘酢に野菜を漬けこみました。家庭菜園でできた、皮が硬いミニトマトを湯剥きして(←肝心です)投入したところ、意外と美味しい味に変身しました。お勧めです。

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このレシピの生い立ち
野菜をしっかり食べたくて、冷蔵庫にある野菜を甘酢に野菜を漬けこみました。家庭菜園でできた、皮が硬いミニトマトを湯剥きして(←肝心です)投入したところ、意外と美味しい味に変身しました。お勧めです。

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材料

2~3人分
  • ミニトマト 10個
  • ピーマン 1個
  • オクラ 5本
  • 玉ねぎスライス 1/2~1個
  • 人参(千切り) 1/2本
  • ミョウガ等(香り野菜) 1個
  • ★水 大4(6)
  • ★酢 大4(6)
  • ★砂糖 大2(3)
  • ★薄口醤油 大1(2)
  • ☆さし酢液 大4
  • ☆がなければ★の量を()にして、甘酢の量を調整してください。
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし、人参、ピーマン、ミョウガなどは千切りにする。オクラは塩茹でして半分に切る。

    • 夏野菜の甘酢漬け作り方1写真
  2. 2

    トマトは皮に十字の切り込みを入れ、さっと茹で、冷水に取り、湯剥きする。(皮が硬いミニトマトがお勧め)

    • 夏野菜の甘酢漬け作り方2写真
  3. 3

    準備した野菜を調味料を入れた容器に漬け、2~3時間、冷蔵庫で冷やす。オクラは変色するので食べるちょっと前に入れる。

    • 夏野菜の甘酢漬け作り方3写真
  4. 4

    *キャベツの千切りを入れても美味しいです。揚げ物の添え物に使うと、さっぱりして良いかも。

コツ・ポイント

とり天+野菜、サバのから揚げ+野菜、きびなごの天ぷら+野菜等、肉や野菜を加えれば、南蛮漬でメインのおかずになります。

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hasshii
hasshii @cook_40153625
2017/08/31 07:42に公開
お料理勉強中の主婦です。よろしくぅ。
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このレシピのキーワード

オクラ にんじん みょうが ピーマン ミニトマト 甘酢

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