人参の葉とツナの卵炒め★ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 栄養たっぷり人参の葉で美味しい一品( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ちマイレシピです もっと読む 栄養たっぷり人参の葉で美味しい一品( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ちマイレシピです もっと読む 人参の葉とツナの卵炒め★ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 栄養たっぷり人参の葉で美味しい一品( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ちマイレシピです もっと読む 栄養たっぷり人参の葉で美味しい一品( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ちマイレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参葉 3本分 ツナ缶 1缶 卵 2個 ☆だしの素 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参の葉をよく洗い、2センチ幅に切る。 2 フライパンに、ツナ缶の油をひき、人参の葉を茎の方から入れて炒める。 3 ツナと☆の調味料を加えて炒める。 4 溶き卵を加えさっと炒める。 5 完成！！ コツ・ポイント 栄養たっぷりの人参の葉は捨てないで♩ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20298657 コピーしました！ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 2019/05/07 06:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＊食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 人参葉 卵 似たレシピ その他のレシピ 中学生女子お弁当 6/3 STAUBで作る！本格カオマンガイ 白だしde簡単コンソメスープ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ 小松菜の美味しい食べ方…それは『お浸し』 シャキっと青梗菜が美味しい！豚肉炒め 初心者でも簡単♡パウンド型でミニ食パン♡ キャベツと人参の浅漬け風サラダ☆作り置き きのう何食べた風サッポロ一番みそラーメン 豚バラ肉と春キャベツの塩ダレ炒め Hot spicy fried chicken tenders Fried chicken tenders Classic Hummus Peanut Butter & Chocolate Monkey Bread Indonesian Chicken Satay (Using Skippy peanut butter) 【サクサク】☆簡単！手作りパイ生地☆ 【サクサクうまい！】☆アップルパイ☆ 長いもと豚バラのスタミナみそ炒め お手軽！ツナ缶でポテトグラタン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20298657
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