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卵 砂糖無し!ふわふわ食事パンケーキ
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卵 砂糖無し!ふわふわ食事パンケーキ-レシピのメイン写真

卵 砂糖無し!ふわふわ食事パンケーキ

sumisora11
sumisora11 @cook_40114481

豆腐を使ってヘルシーな、もっちりふんわりパンケーキ♪離乳食後期にも(^^)
このレシピの生い立ち
1歳の子供と一緒に食事で食べれる、卵も砂糖も使わない厚めのパンケーキを食べたいと思ったので。

豆腐を使ってヘルシーな、もっちりふんわりパンケーキ♪離乳食後期にも(^^)
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sumisora11
sumisora11 @cook_40114481

豆腐を使ってヘルシーな、もっちりふんわりパンケーキ♪離乳食後期にも(^^)
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1歳の子供と一緒に食事で食べれる、卵も砂糖も使わない厚めのパンケーキを食べたいと思ったので。

豆腐を使ってヘルシーな、もっちりふんわりパンケーキ♪離乳食後期にも(^^)
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材料

10枚分
  • 小麦粉 100g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 絹豆腐 150g(ミニパック1つ)
  • 牛乳 70g
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作り方

  1. 1

    ボウルに小麦粉、ベーキングパウダーを入れて泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

  2. 2

    別のボウルに豆腐、牛乳を入れてぐるぐる混ぜてトロトロにする。

  3. 3

    1に2を加えてよく混ぜ合わせる。混ぜると重たい感じになります。

    • 卵 砂糖無し!ふわふわ食事パンケーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに薄くサラダ油をキッチンペーパーで塗り、生地を入れる。この時少し厚めにするとよりもっちりします。

  5. 5

    ふたをして弱火で2分、ひっくり返して1分半焼きます。

    • 卵 砂糖無し!ふわふわ食事パンケーキ作り方5写真
  6. 6

    小さめで10枚ほど出来ます。

    • 卵 砂糖無し!ふわふわ食事パンケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

生地は固めなので、おたまで生地を入れるよりも、スプーンで入れて伸ばす方が作り安いです。火力が強いと固くなるので、弱火でじっくり焼いて下さい。

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sumisora11
sumisora11 @cook_40114481
2016/03/05 06:28に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 牛乳 絹ごし豆腐 小麦粉

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