CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷凍ロールいかの南蛮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷凍ロールいかの南蛮-レシピのメイン写真

冷凍ロールいかの南蛮

ここぶまま
ここぶまま @cook_40127899

旦那が酸っぱいの嫌いなため、かなり酸味を抑えてます。
甘酸っぱく、いかは揚げていますがさっぱり食べれます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが魚が苦手な子供達に
よく作ってくれていた料理です。

旦那が酸っぱいの嫌いなため、かなり酸味を抑えてます。
甘酸っぱく、いかは揚げていますがさっぱり食べれます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが魚が苦手な子供達に
よく作ってくれていた料理です。

もっと読む

冷凍ロールいかの南蛮

ここぶまま
ここぶまま @cook_40127899

旦那が酸っぱいの嫌いなため、かなり酸味を抑えてます。
甘酸っぱく、いかは揚げていますがさっぱり食べれます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが魚が苦手な子供達に
よく作ってくれていた料理です。

旦那が酸っぱいの嫌いなため、かなり酸味を抑えてます。
甘酸っぱく、いかは揚げていますがさっぱり食べれます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが魚が苦手な子供達に
よく作ってくれていた料理です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 冷凍ロールいか 2つ
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 片栗粉 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • 酢 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍ロールいかは解凍し、薄皮をむきます。
    両面に格子状に切れ込みをいれ、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    いかの水分をしっかり取り、片栗粉をまぶして揚げていきます!

    • 冷凍ロールいかの南蛮作り方2写真
  3. 3

    人参は薄く短冊切りし、玉ねぎも薄くきります。

  4. 4

    ③をフライパンで炒めしんなりしてきたら砂糖、醤油で味付けしてお好みの味になったらお酢を少しずついれ酸味を足してください。

    • 冷凍ロールいかの南蛮作り方4写真
  5. 5

    最後に粗熱をとったいかを加えて混ぜて完成です!

    • 冷凍ロールいかの南蛮作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ここぶまま
ここぶまま @cook_40127899
2018/03/21 10:37に公開
宮古島在住(o^^o)一児のmamaやってます!基本的にズボラ料理メインになります_:(´ཀ`」 ∠):
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 冷凍ロールイカの人気検索で2位

このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め
  2. きゅうりとツナのマヨネーズ和え
  3. 大量消費にも♪ミョウガの甘酢漬け カンタン酢
  4. 蓮根飯🍚
  5. 【副菜】鯛と大根のごま油カルパッチョ
  1. ぷりぷりジューシー!鶏もも肉の大葉塩焼き
  2. ☆炒り豆腐☆
  3. ☆ワンタンスープ☆
  4. 簡単☆なすとかぼちゃのマヨチーズ焼き☆
  5. 男子ウケ抜群♡吉野家風の牛丼
  6. Baked BBQ Chicken Thighs
  7. Shrimp & Grit Cakes (Kentucky Bourbon Butter Sauce)
  8. Leftover Corned Beef & Cabbage Grilled Sandwich
  9. Spice-ly Sweet Slow Cooker Pork Ribs
  10. Smoked corned beef brisket
  1. これは使える☆ウインナーチップ
  2. 川海老とひじきの炊き込みご飯
  3. 冷凍豆腐と冷凍豚パラパラミンチの甘辛煮
  4. マヨ卵キムチ!(たまごサラダ??)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20300404
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close