材料

食パンに内側にマヨネーズを塗ります。

ニンジンは千切りにします。皮ごと使います。

牛肉に片栗粉をふっておきます。

フライパンにごま油を入れて、ニンジン・牛肉を入れて炒めます。牛肉の色が変わって来たら、焼き肉のタレを入れてからめます

【２】に、わさび菜・【５】を挟みパンを乗せたら２つにカットします。

ワックスペーパーできつく巻き付けて完成です。