かぼちゃキャベツの簡単トマトスープ

かぼちゃキャベツの簡単トマトスープ-レシピのメイン写真

かぼちゃキャベツの簡単トマトスープ

331ミミイ @331_mimii_

かぼちゃ、キャベツ、ミックスビーンズ等の具材を、トマト缶で煮込んだ、具沢山スープです(*^^*)♡
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かぼちゃが残っていたので、キャベツや豆と、温かいスープにしました(*´∀｀)
具沢山のほっこりスープです♡

かぼちゃ、キャベツ、ミックスビーンズ等の具材を、トマト缶で煮込んだ、具沢山スープです(*^^*)♡
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かぼちゃが残っていたので、キャベツや豆と、温かいスープにしました(*´∀｀)
具沢山のほっこりスープです♡

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かぼちゃ、キャベツ、ミックスビーンズ等の具材を、トマト缶で煮込んだ、具沢山スープです(*^^*)♡
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かぼちゃが残っていたので、キャベツや豆と、温かいスープにしました(*´∀｀)
具沢山のほっこりスープです♡

かぼちゃ、キャベツ、ミックスビーンズ等の具材を、トマト缶で煮込んだ、具沢山スープです(*^^*)♡
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材料

3~4人分

キャベツ 4枚ほど
かぼちゃ 4分の1カット
人参 1本
しめじ(無くても可) 1株
ミックスビーンズ(缶詰め) 1缶(100gほど)
調味料
トマト缶 1缶
水トマト缶2杯分
ケチャップ大4
ソース大3
コンソメ 3個
にんにくチューブ 5cm
あれば、オレガノ適量

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作り方

1
人参は、乱切りにする。
2
かぼちゃは、一口大に切る。
3
しめじは、石突きを切り、ばらす。
4
キャベツは、洗って食べやすく切る。
5
鍋に調味料、野菜、ミックスビーンズを入れて、火にかける。
6

沸騰したら、よく混ぜて、弱火で20~40分ほど煮る。

コツ・ポイント

かぼちゃが崩れるのが気になる場合は、かぼちゃだけレンジで600w5分ほどチンして、火を止める5~10分前に入れると崩れ難いです。

野菜が柔らかくなるまで、弱火にして放っておくだけで簡単です。

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331ミミイ @331_mimii_

2014/11/20 10:23に公開

キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁

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このレシピのキーワード

スープ缶詰シメジかぼちゃにんじんキャベツトマト缶ミックスビーンズケチャップ

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