あっという間に!超簡単 コーンポタージュ

Little Darling
Little Darling @cook_40014130

材料を全部切って煮るだけ~!ミキサーでガーッとまわして10分で作れます。スピード調理で ヘルシースープ。朝ごはんにも。
このレシピの生い立ち
野菜を切って柔らかく煮て、ミキサーで混ぜるだけと 本当に簡単なので 今 作って!というリクエストにも すぐ応えられます。

栄養価も高く 子供にも人気のポタージュが あっという間に作れます!

あっという間に!超簡単 コーンポタージュ

材料を全部切って煮るだけ~!ミキサーでガーッとまわして10分で作れます。スピード調理で ヘルシースープ。朝ごはんにも。
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 缶詰のコーン 300cc
  2. 玉ねぎの薄切り 1/2個分
  3. キンコンソメ 200cc
  4. ベイリーフ 1枚
  5. 牛乳(または豆乳) 200cc
  6. 生クリーム 大さじ4 好みで
  7. 塩こしょう 少々
  8. セリのみじん切り 少量 

作り方

  1. 1

    鍋に玉ねぎ、コーン、チキンストック(ブイヨンキューブや顆粒を溶かしたものでも可)、ベイリーフをいれ、火にかける。

  2. 2

    煮立ったら、中火に落とし、10分くらい 蓋はしないで煮る。

  3. 3

    ミキサーに入れるのに適した温度に下がるまで少し冷ます。5分程度。

  4. 4

    ベイリーフを取り出し、ミキサーに入れて、なめらかになるまで攪拌する。

  5. 5

    鍋に戻し、牛乳を加え、さっと温める。塩こしょうで味を整える。

  6. 6

    器に注ぎ 彩りにパセリ、あればクルトンをあしらい 完成!

コツ・ポイント

*濃厚な味を好む場合は、生クリームを火を止める直前に混ぜるかスープ皿に仕上げに垂らす。
バターで野菜を炒める手間が不要。コーンをにんじん、かぼちゃ、ポテトに変えていろいろなポタージュが作れます。

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海外でも作れる和食 アメリカ料理 在米30年料理コラムニスト レシピ開発&料理愛好家ブログ https://ameblo.jp/littledarling-cooking/Instagram @littledarling_cookingダラスの日本語ペーパー「いろは」でコラムを20年間掲載中。レシピコンテスト 受賞歴多数。雑誌や書籍でのレシピ掲載、写真提供他。
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