CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピープロテインのパン風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピープロテインのパン風-レシピのメイン写真

ピープロテインのパン風

Chaega
Chaega @cook_40287017

できるだけ材料も糖質も抑えて
タンパク質も取れるプロテインパン
約179㌍/P37.5/F2.5/C1.5
このレシピの生い立ち
ピープロテインを消費したくて…

できるだけ材料も糖質も抑えて
タンパク質も取れるプロテインパン
約179㌍/P37.5/F2.5/C1.5
このレシピの生い立ち
ピープロテインを消費したくて…

もっと読む

ピープロテインのパン風

Chaega
Chaega @cook_40287017

できるだけ材料も糖質も抑えて
タンパク質も取れるプロテインパン
約179㌍/P37.5/F2.5/C1.5
このレシピの生い立ち
ピープロテインを消費したくて…

できるだけ材料も糖質も抑えて
タンパク質も取れるプロテインパン
約179㌍/P37.5/F2.5/C1.5
このレシピの生い立ち
ピープロテインを消費したくて…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ピープロテイン 50g
  • サイリウム 3g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 水 130g
  • 甘味料 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを180度で予熱しながら
    粉類を混ぜる

    • ピープロテインのパン風作り方1写真
  2. 2

    水を加えまとめる
    ※好きな形に成形
    そのままでもOK!

    • ピープロテインのパン風作り方2写真
  3. 3

    180度に予熱したオーブンで15分焼く

コツ・ポイント

しっとりしたパンです。
出来立てより少し冷ました方が良いです
 
ピープロテイン40g
ホエイプロテイン10g
水の分量をまとまるくらいに変更すると
もう少しホロっとしたパン(スコーン風?)ができます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Chaega
Chaega @cook_40287017
2020/01/02 02:13に公開
できるだけ材料と糖質を抑えたレシピを開発したい
もっと読む

このレシピのキーワード

パン サイリウム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏胸肉のユッケ丼
  2. 👷鶏レバーと砂肝のトマト煮込鍋
  3. とろろ月見かけそば
  4. チキンととうがんのさっぱりスープ(ティノラ)★尾
  5. 誰でも簡単自家製キムチ!
  1. 簡単に作れるプリンタルト
  2. 簡単!100均スパイス本格スパイスカレー
  3. さくさく天ぷら
  4. 型不要♪餃子の皮で簡単♪お弁当用キッシュ
  5. レンジで簡単!みぞれ餅!辛味餅!
  6. Peanut Butter Fudge
  7. BBQ Maple Glaze
  8. Shrimp Tacos
  9. Roasted Brussels Sprouts
  10. Simple Greek Salad
  1. 型フードプロセッサーなくてもお節伊達巻
  2. 栗きんとんホイップサンドイッチ
  3. ベビホ白菜のチーズドリア☆★作りおき冷凍
  4. かつお昆布だし
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20303950
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close