鳥もも肉をFPで粗みじんくらいの大きさにする。

人参、玉ねぎなど入れたい野菜を入れて、どんどん回す。
（お使いのFPに合わせた大きさで入れてください）

★を入れて全体を混ぜる

固まって回りにくくなったらスプーンで少し混ぜながらFPで混ぜます

多めの油とフライパンを用意する
食べやすい大きさに丸める（フライパンに出した温める前の油を手につけると丸めやすいです）

片面をしっかり焼いたらひっくり返しながら全体に火を通す