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絶品♡野菜たっぷり☆五目焼きそば♡
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絶品♡野菜たっぷり☆五目焼きそば♡-レシピのメイン写真

絶品♡野菜たっぷり☆五目焼きそば♡

*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549

コシがある麺に、野菜がたっぷりからみ、素材の味がよく生かされている焼きそばです!(*^_^*)

このレシピの生い立ち
野菜がたくさんあったので、五目焼きそばにしてみました

コシがある麺に、野菜がたっぷりからみ、素材の味がよく生かされている焼きそばです!(*^_^*)

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野菜がたくさんあったので、五目焼きそばにしてみました

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絶品♡野菜たっぷり☆五目焼きそば♡

*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549

コシがある麺に、野菜がたっぷりからみ、素材の味がよく生かされている焼きそばです!(*^_^*)

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野菜がたくさんあったので、五目焼きそばにしてみました

コシがある麺に、野菜がたっぷりからみ、素材の味がよく生かされている焼きそばです!(*^_^*)

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材料

3人分
  • ◎焼きそば麺 3玉
  • ◎ごま油 大1
  • *豚バラ肉 200g
  • *塩こしょう 少々
  • *紹興酒or酒 小1
  • ◯にんにく 1片
  • ◯生姜(みじん) 大1
  • ◯豆板醤(お好みで) 小1/2
  • 人参 1/2本
  • 椎茸 3枚
  • パプリカ 1/2個
  • ニラ 1/2本
  • 長ネギ 1本
  • ☆オイスターソース 大2
  • ☆紹興酒or酒 大2
  • ☆醤油 大1
  • ☆鶏ガラスープの素 小1/2
  • ☆塩こしょう 少々
  • 花椒粉(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉→3cm幅に切り*で下味をつける。ニンニクはつぶして生姜と一緒にみじん切り。人参→薄く短冊切り。椎茸→2㎜幅切り

  2. 2

    パプリカ→1cm幅細切り。ニラ→3cm幅ざく切り。長ネギ→1cm幅斜め薄切り。☆を全て混ぜておく

  3. 3

    ◎焼きそば麺の袋に、切り込みを入れ、600wのレンジで30秒加熱しほぐす。フライパンに、ごま油を入れ、強火で温める

  4. 4

    焼きそば麺をほぐし入れ、しばらく触らずにそのまま焼く。うっすら焼き目がついたら、裏返し、焼き目がついたら、一旦皿に盛る

    • 絶品♡野菜たっぷり☆五目焼きそば♡作り方4写真
  5. 5

    フライパンに、豚バラ肉を並べ、中火で焼き目がついて脂が出たら、◯を全て入れ、香りが出るまで炒め、人参、椎茸を入れ炒める

  6. 6

    人参が少ししんなりしたら、焼きそば麺を戻し、パプリカ、ニラを入れ、少し炒めたら、☆を2回に分けて入れ麺を混ぜながら炒める

  7. 7

    最期に、長ネギ、花椒粉を入れ、味を調える

    • 絶品♡野菜たっぷり☆五目焼きそば♡作り方7写真

コツ・ポイント

先に、焼きそば麺を焼く事で、麺にコシが出ます。豚バラ肉から脂がたくさん出るので、油をひかずに炒めます!花椒粉が無い場合は、黒コショウでもOKです!

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*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549
2014/04/23 10:57に公開
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このレシピのキーワード

焼きそば ニラ しいたけ にんじん パプリカ にんにく 酒 豚バラ肉 花椒 しょうが 長ネギ

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