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チキン・ファヒータ
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チキン・ファヒータ-レシピのメイン写真

チキン・ファヒータ

さっくん食堂
さっくん食堂 @cook_40089481

ファヒータとはトルティーヤに包んで食べる肉類の総称だそうです。今回はチキンで。スパイシー&レモンの酸味がさわやか!
このレシピの生い立ち
トルティーヤにいろいろ包みたいといろいろ調べていたら、ファヒータという具を発見。肉×スパイスで、気分はすっかりメキシカン! 次回は牛肉などでも挑戦したいです。
正直、味つけは自由! 目分量で適当です。家にあるいろいろな調味料を使ってみて~!

ファヒータとはトルティーヤに包んで食べる肉類の総称だそうです。今回はチキンで。スパイシー&レモンの酸味がさわやか!
このレシピの生い立ち
トルティーヤにいろいろ包みたいといろいろ調べていたら、ファヒータという具を発見。肉×スパイスで、気分はすっかりメキシカン! 次回は牛肉などでも挑戦したいです。
正直、味つけは自由! 目分量で適当です。家にあるいろいろな調味料を使ってみて~!

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チキン・ファヒータ

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さっくん食堂 @cook_40089481

ファヒータとはトルティーヤに包んで食べる肉類の総称だそうです。今回はチキンで。スパイシー&レモンの酸味がさわやか!
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トルティーヤにいろいろ包みたいといろいろ調べていたら、ファヒータという具を発見。肉×スパイスで、気分はすっかりメキシカン! 次回は牛肉などでも挑戦したいです。
正直、味つけは自由! 目分量で適当です。家にあるいろいろな調味料を使ってみて~!

ファヒータとはトルティーヤに包んで食べる肉類の総称だそうです。今回はチキンで。スパイシー&レモンの酸味がさわやか!
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トルティーヤにいろいろ包みたいといろいろ調べていたら、ファヒータという具を発見。肉×スパイスで、気分はすっかりメキシカン! 次回は牛肉などでも挑戦したいです。
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材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉 2枚(500g程度)
  • マリネ用
  • にんにく(すりおろし) 2片
  • たまねぎ(すりおろし) 1/4個
  • レモン汁 1/2個分
  • クミンシード(パウダー可) 大さじ1
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • ウスターソース 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 仕上げ用
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • お好みのスパイス 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取って、ジップロックなどのビニール袋に入れ、マリネ用の調味料もすべて加えて、モミモミ!!!

  2. 2

    ビニール袋を密封して、冷蔵庫でひと晩寝かせます(6時間以上というところでしょうか)。たまに袋の向きを変えると◎!

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏胸肉の両面を中火~強火で焼きます。

  4. 4

    焼き目がついたら、一旦、取り出して、アルミホイルに乗せてオーブンへ! さらにカリッとした焼き目をつけます。

  5. 5

    その間に、さきほどのフライパンにパプリカ(くし切り)を入れて中火~強火で炒め、焼き目をつけます。お好みで味を調えます。

  6. 6

    鶏胸肉にこんがりとした焼き目がつき、チリチリと油があふれてきたら完成です! そのまま余熱で温めておいてもOK!

  7. 7

    鶏胸肉が温かいうちに食べやすい大きさにカットして、5のパプリカを添えてお皿に盛ってどうぞ!

コツ・ポイント

当日の朝に仕込んでもいいですが、前日の晩から仕込めば味もじっくりと仕込んで、ひと味違いますヨ! また、火入れはフライパンで両面を焼いてから、余熱で仕上げてもいいですが、BBQっぽくしたかったのでオーブン焼きでからりと仕上げをしてみました。

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さっくん食堂
さっくん食堂 @cook_40089481
2014/04/22 03:59に公開
ほとんどおつまみしか作りません。お肉、辛いもの、クセのある香草(特にパクチー)が大好き! レシピはいきあたりばったりで作ってみたものが多いので、分量には若干不安あり(笑)。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

ファヒータ にんにく スパイス クミン 玉ねぎ 鶏胸肉

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