野菜たっぷり卵とじ chatmongol @cook_40053416 野菜と豆腐と鶏肉で満足の一品☆このレシピの生い立ちビタミンとたんぱく質をたっぷりとりたかったので。 もっと読む 野菜と豆腐と鶏肉で満足の一品☆このレシピの生い立ちビタミンとたんぱく質をたっぷりとりたかったので。 もっと読む 野菜たっぷり卵とじ chatmongol @cook_40053416 野菜と豆腐と鶏肉で満足の一品☆このレシピの生い立ちビタミンとたんぱく質をたっぷりとりたかったので。 もっと読む 野菜と豆腐と鶏肉で満足の一品☆このレシピの生い立ちビタミンとたんぱく質をたっぷりとりたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏胸肉 100g 絹ごし豆腐 300g もやし 一袋 玉ねぎ 1/6 椎茸 3個 長ネギ 少量 卵 一個 白だし 50ml 水 100ml 料理酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白だし・水・料理酒・みりん・しょうゆを鍋に入れ、弱火にかける 2 一口大に切った鶏胸肉を入れ、色が変わったら、一口大に切った豆腐を入れる 3 玉ねぎ・椎茸・もやし・長ネギを入れて、蓋をして5分程煮る 4 溶きほぐした卵を入れ、蓋をして1分程蒸す 5 -- コツ・ポイント 野菜は何を入れてもOKです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20313544 コピーしました！ chatmongol @cook_40053416 2014/04/28 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵とじ もやし しいたけ 卵 酒 絹ごし豆腐 玉ねぎ 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリースプラウトと小えびの卵焼き 簡単⭐︎ひき肉炒め 冷凍なし！青梅の即席コンポートとシロップ ツナチャーハン<韓国風> 炊飯器で骨まで柔らか！イワシのトマト煮！ ✿作り置き 新じゃがの味噌炒め常備菜✿ 節約！ボリューム満点☆鶏のチリソース 間違いない みたらし団子のたれ 《 お弁当常備菜 》酢ごぼう ﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単♪ひじき煮 Cheesesteak Spring Rolls AMIEs Friend Apple Cake High Heel Cupcakes Vickys Homemade Chocolate, GF DF EF SF NF Saucy Crockpot Chicken 子供も喜ぶ☆しらすワカメご飯 簡単人参ハンバーグ ホタテ貝柱と青梗菜 ガーリックライス★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20313544
アプリでひらく
