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宮城旬野菜 仙台白菜と松島牡蠣のミルク煮
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宮城旬野菜 仙台白菜と松島牡蠣のミルク煮-レシピのメイン写真

宮城旬野菜 仙台白菜と松島牡蠣のミルク煮

ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331

白菜とろーり、かきはぷりぷりの食感がたまりません。
このレシピの生い立ち
仙台白菜は日露戦争に出征した兵士が中国大陸の白菜の種子を郷里の友人に送ったのが起源とされ、今では仙台伝統野菜の一つです。漬物や味噌汁等冬には欠かせない野菜の一つですが、煮込むと柔らかな食感が美味しいので、冬の味覚松島産のかきと合わせました

白菜とろーり、かきはぷりぷりの食感がたまりません。
このレシピの生い立ち
仙台白菜は日露戦争に出征した兵士が中国大陸の白菜の種子を郷里の友人に送ったのが起源とされ、今では仙台伝統野菜の一つです。漬物や味噌汁等冬には欠かせない野菜の一つですが、煮込むと柔らかな食感が美味しいので、冬の味覚松島産のかきと合わせました

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宮城旬野菜 仙台白菜と松島牡蠣のミルク煮

ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331

白菜とろーり、かきはぷりぷりの食感がたまりません。
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仙台白菜は日露戦争に出征した兵士が中国大陸の白菜の種子を郷里の友人に送ったのが起源とされ、今では仙台伝統野菜の一つです。漬物や味噌汁等冬には欠かせない野菜の一つですが、煮込むと柔らかな食感が美味しいので、冬の味覚松島産のかきと合わせました

白菜とろーり、かきはぷりぷりの食感がたまりません。
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材料

2人分
  • 白菜 1/8個
  • 牡蠣 8個
  • コーン缶 大さじ2
  • しょうが 1片
  • 米粉 適宜
  • 水 1/4カップ
  • 固形ブイヨン 1個
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 牛乳 1/2カップ
  • オリーブ油 適宜
  • 生クリーム 10cc
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作り方

  1. 1

    かきは塩でもみ、流水でよく洗う。白菜は3,4cm幅に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    洗ったかきの水分をとり米粉をまぶし、オリーブ油をひいたフライパンに生姜を入れ香りが出たらかきの表面をさっと焼き、取り出す

  3. 3

    鍋に水と白菜をいれ5,6分煮る。白菜の芯に火が通ったらコーン、ブイヨン、酒、塩・胡椒を加えさらに2~3分中火で煮る。

  4. 4

    ③に焼いたかき、牛乳、生クリームを加えてさっと煮て出来上がり。

コツ・ポイント

かきは煮過ぎると硬くなるので火加減には注意しましょう。

最後にとろみが足りない時は水とき片栗粉を加えてみてください。

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ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331
2014/11/28 12:12に公開
コミュニティみやぎ野菜ソムリエの会料理研究部会員がおすすめする旬の野菜レシピをお送りします。
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このレシピのキーワード

煮物 牡蠣 白菜 米粉 コーン缶 生クリーム 牛乳 酒 しょうが

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