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手間なし、ノンオイル納豆パスタ
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手間なし、ノンオイル納豆パスタ-レシピのメイン写真

手間なし、ノンオイル納豆パスタ

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

ノンオイルで、手軽にできるパスタです。
卵と納豆で、食べ応えも十分です。
このレシピの生い立ち
納豆だけではクドくなりがち…卵を入れる事でマイルドになります。

ノンオイルで、手軽にできるパスタです。
卵と納豆で、食べ応えも十分です。
このレシピの生い立ち
納豆だけではクドくなりがち…卵を入れる事でマイルドになります。

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手間なし、ノンオイル納豆パスタ

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

ノンオイルで、手軽にできるパスタです。
卵と納豆で、食べ応えも十分です。
このレシピの生い立ち
納豆だけではクドくなりがち…卵を入れる事でマイルドになります。

ノンオイルで、手軽にできるパスタです。
卵と納豆で、食べ応えも十分です。
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納豆だけではクドくなりがち…卵を入れる事でマイルドになります。

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材料

2人分
  • 納豆 60g
  • ツナ(ノンオイル) 80g
  • 卵 1個
  • 長ねぎ(みじん切り) 1/3本分くらい
  • こしょう、のり 適宜
  • パスタ 150g
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。
    ボウルに納豆を入れて(たれも)軽く混ぜます。*あまり混ぜない。

    • 手間なし、ノンオイル納豆パスタ作り方1写真
  2. 2

    しっかり水気を切ってからツナを加えます。

    • 手間なし、ノンオイル納豆パスタ作り方2写真
  3. 3

    卵も入れて、軽く混ぜます。

    • 手間なし、ノンオイル納豆パスタ作り方3写真
  4. 4

    長ねぎ、こしょう少々を入れます。ここへ、茹でたパスタを入れて全体を軽く混ぜて、刻みのりをかければ、出来上がり。

    • 手間なし、ノンオイル納豆パスタ作り方4写真

コツ・ポイント

納豆に添付されているたれはかなりしょっぱいので、2パックの納豆を使う場合はたれは1つにして下さい。
卵に火が入ってしまうので、パスタはザルに上げて一呼吸おいてから混ぜます。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280
2014/11/30 23:35に公開
料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

ツナ 海苔 パスタ 卵 納豆 長ネギ

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